Body widget
바깥 링과 중앙 지표로 오늘의 활력 흐름을 확인합니다.
APPLE WATCH WELLNESS
현재 스트레스 지수,
나의 기준으로.
Body widget은 조건에 맞는 SDNN HRV로 HRV 기반 초기 추정을 제공하고, 조건에 맞는 기록이 쌓이면 점차 개인화합니다.
App Store 출시를 준비하고 있습니다. 미국 기준 US$4.99의 일회성 유료 앱으로 출시를 준비하고 있습니다.
현재 스트레스 지수 · 예시
62/ 100
높은 점수는 조건에 맞는 최근 생리 지표에서 상대적으로 더 큰 부담을 뜻합니다.
PERSONAL BASELINE
기록을 내 몸의 흐름으로 읽습니다.
0–100 생리적 스트레스 추정
HRV 기반 초기 추정은 조건에 맞는 1분 SDNN HRV 기록으로 제공할 수 있습니다. 안정 상태 맥락의 인접 심박수가 있으면 보조 맥락으로 활용합니다. 조건에 맞는 기록이 쌓이면 내 기록에 맞게 점차 개인화합니다. 이는 제품의 추정치이며 정신적 스트레스의 검증된 척도·진단 또는 임상 성능 지표가 아닙니다.
HRV 기반 초기 추정은 조건에 맞는 1분 SDNN HRV 기록으로 제공할 수 있습니다. 안정 상태 맥락의 인접 심박수가 있으면 보조 맥락으로 활용합니다. 조건에 맞는 기록이 쌓이면 내 기록에 맞게 점차 개인화합니다. 이는 제품의 추정치이며 정신적 스트레스의 검증된 척도·진단 또는 임상 성능 지표가 아닙니다.
조건에 맞는 기록조건에 맞는 SDNN HRV로 초기 추정을 제공할 수 있으며, 안정 상태 맥락의 인접 심박수가 있으면 보조 맥락으로 활용합니다.
개인 기준선1분의 유효 기록부터 초기 추정을 제공합니다. 기록이 쌓이면 내 기록에 맞게 점차 개인화합니다.
최근 기록 기준이미 이용 가능한 조건 충족 기록을 반영하며 백그라운드 갱신은 보장되지 않습니다.
ON YOUR WATCH
하루의 회복과 부담을 함께 봅니다.
수면과 활동
수면과 활동 기록을 하루의 맥락으로 살펴봅니다.
긴장 추정
지원되는 측정 구간과 직접 남긴 기록을 1시간 0분처럼 시간과 분으로 표시합니다.
추세와 체크인
최근 변화와 직접 남긴 체크인을 함께 돌아봅니다.
마음챙김
사용자가 시작한 세션을 Apple 건강에 기록할 수 있습니다.
컴플리케이션
추정값을 만들 수 있을 때 워치 페이스에서 현재 스트레스 지수(추정)를 빠르게 확인합니다.